断酒7日目(禁酒1週間)

ノンアルコールビールとスルメイカ
ノンアルコールビールとスルメイカ
断酒して今日で丸7日(1週間)だ。アルコールを飲みたいとは思わなくなってきた。でも今まで仕事が終わったらすぐビールを飲むのが習慣だったので、どうしても飲みたくなる。そんな時、ノンアルコールビールを飲む。けっこう飲んだ気になり紛れる。

また、今までビールや焼酎で摂取してきたためか、なぜか糖分(甘い飲み物や食べ物)が欲しくなる。チョコレート、コーラ、アイスなど・・・ これではせっかく酒をやめても太ってしまう。気をつけなければ!!


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